铅球多少米及格

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本文目录一览：

• 1、铅球多少米及格
• 2、体育生考试项目有哪些 体育生报名条件
• 3、2023体育高考占几分

铅球多少米及格

扔铅球是中考体育的考试项目之一，在考试时，男生和女生考察标准不同，其中男生扔铅球及格线是5.3米，满分线是12.4米，女生扔铅球，满分线为7.8米。
铅球多少米及格
初中男生：12.4米满分，5.3米及格。

初中女生：7.8米满分，6.0米及格。
要求：
1、考生面对投掷方向，两脚前后（或左右）站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚（或任一脚）可向前迈一步。
2、投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
3、成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。
4、考生可试掷三次，计取最好成绩。
广东体育高考项目及格标准
不同项目而有所不同。以下是一些常见体育高考项目及格标准的参考：
1、100米跑：男生及格标准一般在13秒左右，女生在15秒左右。

2、跳高：男生及格标准一般在1.70米左右，女生在1.50米左右。
3、800米跑：男生及格标准一般在2分30秒左右，女生在3分10秒左右。
4、掷铅球：男生及格标准一般在12米左右，女生在8米左右。
5、篮球投篮：男女生及格标准一般在10个球中投中5个球左右。
需要注意的是，以上仅为参考数据，不同学校或地区可能会有所不同。具体的及格标准应以当地相关规定为准。
扔铅球有什么技巧
扔铅球技巧：持球要用手指，出手角度45度，下蹲要深，转身要快，全身一起用力推出。
1、正确方法及其技巧：铅球的正确放位是在锁骨内端上方，紧贴颈部。
2、出手时出手角应保持在35°~45°之间，头向上看。

3、持球的正确动作是五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧，然后大力推出去，不是扔出去。
4、推球时，右脚迅速用力蹬地，脚跟提起，右膝内转，右髋前送，使上体向左侧抬起，朝着投掷方向转动。当身体左侧接近于地面垂直一刹那，以左肩为轴，右腿迅速伸直，身体转向投掷方向，挺胸、抬头，右肩用力向前送，右臂迅速伸直将球向前上方约40-42度角左右推出。
球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。
5、扔铅球关键是腰部的力量和下肢的力量，力的传递跟加强跟双手扔大致相当，不同之处是增加了腰部的旋转力。这一系列的动作如果协调不好，也起到反作用—减力。关键是身体各部位的协调和瞬间爆发力，并不一定说手臂力量大的人就扔的远。

体育生考试项目有哪些 体育生报名条件

一、体育生考试科目

报考体育特长生需要参加两项考试：身体素质测试和专项技术考核。

身体素质测试包括100米跑、立定跳远和原地推铅球。其中，铅球重量根据性别不同有所差异，男生为5公斤，女生为4公斤。

专项技术考核内容繁多，涵盖田径、跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪、足球、篮球、排球、武术和体操。考生需在这些项目中选择一项，且选定后不可更改。

体育考试成绩满分100分，身体素质测试的100米跑、立定跳远和原地推铅球各占25分，专项技术测试占25分。

二、体育生报名条件

体育生报名条件较为严格，需满足以下条件之一且年龄不超过22周岁方可报名：

1. 高级中学毕业并获得国家二级运动员（含）以上证书，且在省级（含）以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者。

2. 具备高级中学同等学历，获得国家一级运动员（含）以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。

凡以同等学力报考的考生必须提供与高级中学相当的学习证明和成绩单，由省级教育行政部门协助招生学校对其资格进行认定。未经资格认定的同等学力考生不得报考。

三、招生办法

招生办法包括文化课单独考试和体育测试成绩合格的考生名单确认。

1. 经本人申请并获得一级运动员、运动健将、国际健将及武术武英级（或以上）称号之一的考生可参加招生学校对其进行的文化课单独考试。

2. 招生学校组织单独考试的考试科目不得少于三门，语文、数学、外语为必考科目。考核标准不得低于高级中学毕业考试的要求。

3. 高校通过单独考试招收的一级运动员人数不得超过本校招收高水平运动员人数的20%。

4. 招生学校应从文化课单考及体育测试成绩合格的考生中确认能够完成专业培养教学任务的考生名单。将拟录取考生名单报生源所在省级高校招生办公室核准，并办理录取手续。

四、体育生高考方式

1. 高水平运动员

此类招生是体育生中难度最大、专业要求最高的。通常具有招收高水平院校的招生简章会在10月中旬随各院校自主招生、保送生等招生信息同时发布。许多985、211院校都具有招收高水平运动员的资格，如清华、北大、浙大、武大等等。

2. 体育单招

此类招生是针对专业运动员或具有专业运动员水平考生设立的另一体育生高考种类，仅限运动训练及民族传统（武术、散打等）两个专业。

3. 体育教育、社会体育专业

这是国家为喜欢体育，有志从事体育教育、社会体育，但并无体育专业技术等级的考生设立的另一个体育生高考种类。此类仅限体育教育和社会体育两个专业。许多综合类大学都设有此专业。

4. 特长生

特长生与高水平运动员的区别在于，前者是在各市地、省体育部门注册过的，而后者是没有经过注册的。

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2023体育高考占几分

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2023高考体育占分如下：

高考体育四项评分标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：5.8米，5.9米满分，占术科20分；百米：11.5秒满分，占术科，20分；专项：报百米要11.3满分；二百米是23.5；占术科40分。

1、体育专业统考生考试内容分为：一般身体素质和专项技术两部分，总分300分。

2、一般身体素质（210分），其中100m（70分），立定三级跳远（70分），原地推铅球（70分）。

3、专项技术（90分），其中专项技术包括田径、篮球、排球、足球、体操和武术项目，考生可在以上项目中任选一项。此外，体育教育专业招生分为：体育教育（田径类），体育教育（篮球、排球、足球类），体育教育（体操、武术类）等三类。

高考介绍：

普通高等学校招生全国统一考试，简称“高考”，是合格的高中毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试。

普通高等学校招生全国统一考试，是为普通高等学校招生设置的全国性统一考试，每年6月7日-10日实施。参加考试的对象是全日制普通高中毕业生和具有同等学历的中华人民共和国公民，招生分理工农医（含体育）、文史（含外语和艺术）两大类。普通高等学校根据考生成绩，按照招生章程和计划，德智体美劳全面衡量，择优录取。 清风网

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